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秋季吃什么减肥?推荐7款营养减肥食谱

秋季来临,有什么减肥菜谱比得上既减肥又能抵挡秋老虎的袭击,滋润的减肥菜式来得强呢?现在就让小编为你推荐上7款既美味又营养,爽口开胃制作起来还非常简单的秋季减肥食谱吧! 一、 凉拌豆豉菠菜 材料:菠菜、洋葱丝、午餐肉片、蒜蓉、蚝油、辣椒酱、油 做法: 1. 将菠菜洗干净后甩水...

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