女性养生：女人经期不宜吃喝15种食物

原标题：女性养生：女人经期不宜吃喝15种食物经期不能吃―― 1、巧克力：巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维他命B的需求。同时，糖会消耗身体内维他命B与矿物质，并使人更爱吃糖类食物。进食高糖类的甜食，不但无法改善经期不适症状，反而可能因为... （阅读全文）

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