春夏养阳春季不妨多吃三种食物来养生

导读：暖春属于中医所谓的“春夏养阳”的养生规律。这个时候，应该吃一些比较升发与易消化的食物，也可以适当地“吃香喝辣”以健胃，吃点酸味以助食欲。春夏养阳春季不妨多吃三种食物来养生 “春韭”以其比较升发而被称为“菜中的壮阳药”，加之其味道可口鲜甜，又含较多的纤维素，因此成为春天的佳菜... （阅读全文）

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春夏养阳 春季不妨多吃三种食物来养生

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