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3天短期断食法 改善体质 健康减肥不反弹(多图)

短期断食有让体内净化、并且是准备减肥前先改善体质的开始预备动作。虽然说是短期断食,也有分三阶段三天来进行,不是ㄧ般所想像的突然间就不吃不喝的修练。 今天就来介绍对健康对减肥有益的短期断食法! ★什么是短期断食? 短期断食可以唤醒人类原本就有的免疫力、抗体、自我疗愈力增强。在断食...

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