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7天瘦身餐瘦身效果超明显

合理的饮食最能做到健康、安全、快速的效果，过度的节食容易引起胃病。减肥时饮食要注意什么呢?应该选择清淡、低热量，富含营养的食物。下面小编推荐一款瘦身好食谱―一周减肥餐，这也是营养师要推荐的哦! 第一天早餐：2片面包，200克酸奶1杯午餐：10个水饺，1杯姜茶，1个橙零食：1... （阅读全文）

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