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“船式”瘦腰运动 增加腹部血液循环 雕塑曲线

你知道“船式”瘦腰运动吗?它能利用其特殊的运动方式增加腹部血液循环,帮助雕塑腰腹的曲线。那么,小编就马上来教教你这套减肥动作,瘦腰效果可是非常赞噢! 分解动作1:端坐 体式名称:船式 功效:这个体式可以刺激我们的甲状腺,促进新陈代谢,增加女性腹部的血液循环,改善消化不良等问题...

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