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主食热量排行榜 巧吃米饭更减“磅”

什么减肥主食热量最低呢?下面,编辑分享常见8大减肥主食热量排行榜,其中豆腐热量最低哦。你的减肥主食吃对了吗? 豆腐 NO.1 豆腐:57 大卡 (100克) 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较...

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