瘦身减肥：走出三个瘦身误区轻松瘦「图」

导读：不少人觉得减肥很难，怎么都瘦不了，其实是新陈代谢作祟。代谢慢的人身体代谢脂肪的速度也就慢，所以想要变瘦的秘诀就是提高新陈代谢。只有保持甚至适当提高代谢率，才能换来优美的身体曲线。走出三个瘦身误区轻松瘦误区1:新陈代谢会随着年龄的增加而减缓。多数人体重会随年龄增加而增加。... （阅读全文）

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