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7种减肥妙招清肠排毒防止便秘【图】

便秘，是腹部脂肪堆积的一大原因，也是女生们减肥过程中容易出现的问题。若不及早治愈，就会造成便秘与肥胖的恶性循环。为什么会便秘？便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍... （阅读全文）

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