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女性养生:20-50岁女性养生计划 保养抗衰老要趁早

20岁�30岁首要大事:补血 营养计划One��补铁补血 这个时期的女性由于生理原因,往往造成缺铁性贫血,大约有64%的女性会出现程度不同的贫血现象,红细胞和血红蛋白降低占50%,血小板减少占21%,所以补血补铁就成为首要大事。铁是人体,尤其是女人健康必需的微量元素,是人体合成血...

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