女人必知：史上最全美背法线条诱人绝美如花【图】

瑜伽美背攻略其实很多瑜伽的体位法都会锻炼到我们的背部，它是人体最长的肌肉群之一，锻炼到它，同时也会带到牵连到身体很多的部位，达到双重或是多重功效。所以我们不该一昧担心肌肉会变强壮，该多想想的是身体是不是随着体位法的练习，朝着正向的路途迈进呢? 这期电子报，我们将透过几个简单的动作... （阅读全文）

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女人必知：史上最全美背法 线条诱人绝美如花【图】

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