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瘦臂瘦腰瘦全身 弹力带减肥法一箭三雕

在日本流行一种瘦身小运动叫弹力带瘦身,是只需要一条小小的带子就能轻松助你美腿收腹瘦手臂,还在静坐么,一起动手做做减肥操吧,下面就让小编教你瘦腿最有效的方法,同时还能瘦手臂和瘦腰腹,全身迅速变苗条! 弹力带起源于日本,它可被人们随身携带,只要你方便就能随时随地进行弹力带减肥操,而且它的难...

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