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瘦身减肥：水上瑜伽减肥灿烂浮生似沉鱼

瑜伽是瘦身广大瘦身男女青睐的一项减肥健身运动。中年女性一直坚持做室内瑜伽来瘦身塑姿，保持完美身材。其实，你有没有试过水上瑜伽呢，也许减肥效果会更好哦。水上瑜伽减肥灿烂浮生似沉鱼水上瑜伽的六大功效 1.消除疲劳：配合腹式呼吸，可利用水压来按摩、挤压、揉搓内脏、腺体、皮肤、... （阅读全文）

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