日常食疗养生必知土豆是减肥食品还是致胖食品

导读：很多人听说，土豆是一种发胖食品。于是，他们对土豆望而却步。真是这样的吗?土豆，究竟是减肥食品还是致胖食品? 日常食疗养生必知土豆是减肥食品还是致胖食品真相是这样的。土豆是蔬菜中热量最高的一种，因为其中含有淀粉。但是，它的含水量高达76%以上，真正的淀粉含量不到20%，其中还含... （阅读全文）

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