时尚静坐减重法放慢人生坐掉脂肪

你是坚信减肥瘦身的方法只有运动一个吗?你是一个办了健身卡缺基本没有去运动过几次的人吗?那就不妨试下当下最最时尚的静坐瘦身，有时候静静地坐下也是一种非常利于身心健康的运动。在美国，静坐已然成为了一种十分fashion 的生活方式，无论是政府机构、公司，还是学校、机场和监狱，都开设了“静... （阅读全文）

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