养生：延长寿命的10种食物(组图)

每当我们坐下来用餐时，其实，就是在做生与死的抉择。这一说法听起来很吓人，却道出了一个朴素的道理：你所要享用的饭菜，将会影响你的健康，甚至决定你的寿命。这里向大家介绍10种营养丰富的食物，研究证明，它们有助于预防多种疾病。 1.蓝莓类：超级抗氧化剂。同类食物：红葡萄、草莓、樱桃、覆盆子、... （阅读全文）

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