食疗养生：根据身体症状来选择吃蔬菜才有益身体..

导读：包括西红柿、红辣椒、西瓜、山楂、草莓、红葡萄、曼越橘、红枣等。红色食物富含番茄红素。研究表明，番茄红素可保护细胞膜，减少自由基的侵害，具有一定的延缓衰老作用。红色食物通常有助于血液循环，振奋心情，减轻疲劳。食疗养生指南：根据身体症状来选择吃蔬菜才有益身体健康 1.如果你生来... （阅读全文）

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