巧妙生吃这6大蔬菜 3天疯狂瘦7斤(1)

蔬菜本就是减肥的食物，但是你必须知道正确的吃法，这样才能发挥其最大的减肥功效。不信?赶快来看看就知道了! 1、西红柿西红柿中维生素A较丰富，维生素A对视力保护及皮肤晒后修复有好处。凉拌西红柿不撒糖更好，否则甜味可能影响食欲。肥胖者、糖尿病人、高血压病人都不宜吃被称为“雪漫火焰山... （阅读全文）

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