养生：早餐有助于减肥！研究称吃早餐能保持身材

据俄罗斯“消息岛”新闻网9月3日消息，以色列科学家研究证实，早餐对保持身材有实质性的帮助。养成吃早餐的习惯，才能够达到减肥的效果。据报道，以色列研究人员对74名女性进行了为期三个月的观察实验。研究人员将74位女性每人每天的进食热量定为1400卡路里，这些食物含有相同的蛋白质、脂肪和... （阅读全文）

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