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零食替代法,瘦身还能享受美味

对于正在减肥的人来说,零食是一道难关,怎样才能克服这道难关呢?杜绝零食还不如找食物来替代这些容易使人发胖的零食,那么有哪些食物能够替代零食呢? 比起奶油蛋糕更该选择巧克力蛋糕 喜欢蛋糕或者甜点的人,这是无法戒掉的乐趣。进了咖啡厅,很容易不小心就点来吃了。虽然不能够每天都吃,但是偶尔给...

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