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生理周期减肥法真的有效吗?

什么是生理周期减肥法 生理周期减肥就是用生理周期将减肥分成四期,分别是月经来的第1-7天称为瘦身福利期、月经后的第7-14天称为瘦身超速期、月经后的第14-21天称为瘦身平快期以及月经后的第21-28天称为瘦身缓慢期。在瘦身福利期减缓节食,生理周期结束后的“超速期”和“平快期”被认为...

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