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如何减身不减胸 七个妙法塑造傲人身线

减肥很容易造成营养不良,身体消瘦的同时,胸部也直线缩水,大大降低了美感,在减肥期间一定要注意饮食,减肥同时也不要忘了补胸。 1、补充脂肪 在减肥过程中适当的摄入蛋白质食物,如豆浆、黄豆、四季豆、豆腐、黄豆制品等。如果肚子不涨气还有饥饿感,可以喝250CC的牛奶补充营养。动物蛋白质...

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