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盘点:坊间流传已久的养生陷阱

中药趁热喝 一般的中药汤剂应该“温服”,即药汤煎煮后立即滤出,在常温下晾至30℃―37℃时再喝;丸、散类的中成药应该以温开水送服,这也是温服的一种。发散风寒的中药,应该“热服”,并且可在服后吃些热稀饭、热水,以助药力。而解毒、清热的药,尤其是夏天解暑的中药,则“冷服”效果更好。在我国...

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