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自制减肥茶饮喝出易瘦体质(1)

一、酸溜根茶原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。功效：绝对的减肥好饮品。饭后煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。利尿降脂，适于肥胖者和高血压者。二、荷叶山楂溶脂茶原料：干荷叶一... （阅读全文）

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