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秋季瘦身3招 一月轻松减10斤(1)

想减肥又不想运动的MM注意啦,以下几种减肥偏方只要吃一吃就能减肥,还不需要特别节食的哦,很多人都能月减十斤呢…… 1、生吃梨 减肥原理: 将梨洗干净带皮生吃,可增加纤维量和获得多种维生素。一个清脆而汁水丰富的梨子,热量是50卡。 瘦身吃法: 早餐一个梨子加一个鸡蛋 早...

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