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豆浆养颜减龄又减肥 但要喝对才健康
[Onlylady 美体 纤体塑形] 我们知道豆浆可以养颜,可以让皮肤白嫩有弹性。也知道豆浆还可以减肥,它不但热量低还拥有丰富的营养物质。可是到底要怎么喝豆浆才能有效减肥,还能瘦的健康又漂亮呢? 一、豆浆减肥法的原理 纤体豆浆 1、豆浆含纤维,能助肠胃蠕动,减少便秘,排除肠毒,从而...
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