瘦身不再走弯路 13个Q&A 解答减肥迷思【图】

1.吃了大餐马上胖了n公斤答：在还没消化前，根据质量不灭定律，如果你没流汗与排泄，当然就是吃多少重多少。你只是偶尔享受大餐，那就吃吧，又不是天天这么搞！每天都有运动很快就平复回来了，别怕。而且保持吃美食的心情享受他，有助于减重的心情愉快喔！ 2.睡前吃东西会胖答：这一点一定... （阅读全文）

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