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13个减肥妙招每天只需1分钟一直瘦

「减肥」是很多女孩们内心的首要目标，但千万不能求快求急在短时间内瘦下来，不仅会搞坏身体外，也会影响到自己的身心。慢慢瘦才会瘦得健康。除了每天适当的运动、多喝开水与一些饮食控制外，这里有几个小秘诀，不用大幅改变你塬定的减肥计划，让你的减肥路上更容易、更省力。午餐时间多喝汤根据研究... （阅读全文）

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