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TOP5的低卡减肥水果掌握正确吃法就瘦

导语：水果是瘦身食谱中最受欢迎的主角，然而有些水果却因为热量及营养素的关系，根本就得不到营养师推荐，那究竟吃什么水果减肥最快呢？请看小编今天跟大家分享的排行榜。 TOP1：苹果热量≈50千卡/100克苹果含有丰富的果胶，可以加速排毒功效并降低热量吸收。此外苹果的钾质也多，可防... （阅读全文）

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