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日常食疗养生必知秋季的六大最佳水果怎么吃

导读:山楂含钙量在秋季水果中最高,每百克果肉中含钙52毫克。孕妇和儿童对钙的需求大,这两类人群不妨在饭后吃点山楂。 日常食疗养生必知秋季的六大最佳水果怎么吃 女性和儿童饭后可吃点 钙含量最高的是山楂 营养分析:山楂含钙量在秋季水果中最高,每百克果肉中含钙52毫克。孕妇和儿童对钙的需...

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