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1招瑜伽定胜负扫平恼人小肚腩(1)

导读：其实不用太多的动作也是可以把讨厌的小肚腩瘦下去的！不信么？跟小编来看看这最实用的一招瘦小腹瑜伽，可以让你的小腹更平坦！动作―― 1.双膝并拢，跪在地上，两手臂自然下垂，指尖向下，双目平视。 2.右腿向右方伸直，脚掌着地，脚背绷直，举起两手臂，手臂与地面平行，掌心向下。... （阅读全文）

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