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秋季喝汤减肥健康七款美味靓汤热荐

引言：秋燥季节多喝汤，对调节口味、补充津液、增强体质都非常有利。汤营养丰富，易于消化吸收，有的还可美容养颜。汤的原料丰富多样，大多数食材都可以拿来做汤。喝汤的好处非常之多，饭前先喝少量汤，好似运动前的热身运动，先使消化器官活动起来，促使胃酸分泌足量，为吃正餐做好准备。西方人... （阅读全文）

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