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11大日常减肥方法轻松燃烧卡路里简单有效

1、间歇式跳绳：燃烧脂肪111卡路里你是不是特别讨厌广告时间？下面，教你一个可以打发这段时间，又可以减肥瘦身的小妙招。那就是拿出绳子来跳上两分钟，重复4次，就可以燃烧脂肪111卡路里哦。 2、慢动作坐下：燃烧脂肪80卡路里当你准备坐下来享受最喜欢的剧情时，也不用太过于着急，... （阅读全文）

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