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懒人还想瘦那你得知道些低卡饮食技巧(1)

很多MM都想瘦，但又犯懒，那这次小编就给大家带来些低卡的饮食技巧，从吃上瘦下来，是最轻松的。 “低卡瘦身”的原理许多女性认为吃得越多摄入的热量越多，其实这是一种认识上的误区，食物量和热量之间并非成简单的正比关系，有些体积小、分量少的食物，热量高的却相当惊人。 “低卡瘦身”就... （阅读全文）

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