要少量多餐才是减肥的法宝

天气的转凉无疑给减肥人士发出了最后通牒。不赶快甩掉肉肉，到了冬季又会积攒的一身赘肉，如何在即将到来的春节季展露美好身姿？于是，各种各样的减肥方法又开始大行其道，有的奉行魔鬼饮食，有的在健身房苦练，有的干脆吃药减肥，总之都是苦不堪言了。且不说最终效果如何，单是这么辛苦，能坚持下去的又... （阅读全文）

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要少量多餐 才是减肥的法宝

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