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观音莲花坐功 属于减肥气功
观音莲花坐功 属于减肥气功。关于减肥气功,可能很多人不太了解。减肥气功中,有一种气功减肥效果非凡,这种气功就是观音莲花坐功。 观音莲花坐功 属于减肥气功 (1)盘腿而坐,男以左腿放在下面(女相反),左手放在右手下面(女相反),双手手心向上,轻轻放在小腹前,两手臂放松,放在两腿弯上...
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