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5种超低卡鱼类减肥食谱 怎么吃都不胖(1)

哪些鱼类适合减肥:吻仔鱼 热量:43卡/100g 自我介绍:别看我娇小的身材,可是夺下瘦身鱼排行榜的冠军哦! 100g的我只有43卡的热量,而且还含有丰富的蛋白质和钙、磷等矿物质,是减肥 MM的最佳料理!不过高普林的吻仔鱼,痛风的人可要避免吃哦!各位MM在吃我的时候可要手下留情呦...

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