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经期减肥不能急!注意7点 健康瘦身【图】

经期不适宜高强度减肥 在生理期容易引发经痛等较严重病症的人,如果此时还继续节制饮食的话,不但对经期带来的不安情绪进一步加剧,同时节制饮食带来的压力会令你更痛苦!同时,在经期前至经期后这段时间,体内的荷尔蒙分泌发生很大的变化,分泌失衡,不但引发水肿,压力与皮肤粗糙也是经常会出现的问题,...

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