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养生警惕：雨水多湿气重生活7秒招祛湿养生

原标题：养生警惕：雨水多湿气重生活7秒招祛湿养生一般来说，对人体适宜的湿度是40%-60%，湿度适中，人的精神倍增。据科学测定，空气湿度过大时，有利于一些细菌和病毒的繁殖和传播，当空气湿度高于65%时，病菌繁殖滋生最快。若穿着潮湿的衣物，容易感冒或诱发关节疼痛，吃了霉烂变质... （阅读全文）

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