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保持大脑活力 女性日常延缓衰老的五个养生方法

保持大脑活力 女性日常延缓衰老的五个养生方法 方法一:低温养生 低温养生,就是要在日常生活中注意饮食或者室温的适宜。目的在于让人体保持一个相对低温的状态,这样可以降低细胞代谢速度,进而延缓衰老的目的。其实,很多养生的书籍都倡导女性要保持体表的高温温度,以确保健康,但其实,女人更需要低...

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