香港影艺圈的尽密瘦身食谱

这是一个在香港影艺圈流网传已久的餐单，效果快速，据说不少大艺人都是靠它保持水水的肌肤和窈窕的好身材。所有用餐的调味品只可用盐和胡椒粉，所有需烹调的食用品一律用水煮，不能煎炸。逐日需喝8大杯水。第一次三天节食最多可减4公斤。三天后可照常饮食，只是尽对不可以暴饮暴食。隔四天后想再热控减肥时，... （阅读全文）

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