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7天瘦8斤疯狂瘦身不反弹的香蕉减肥法 (1)

7天瘦8斤香蕉减肥法实施步骤 1、香蕉减肥早餐最简单的方法是直接吃，如果你实在不喜欢吃香蕉，也可以用其他的水果来代替。此外，你也可以做香蕉沙拉、香蕉燕麦粥、冰酸奶香蕉等减肥食谱来做早餐。 2、喝足量多的开水喝水不仅可以增加饱腹感，还可以配合还有丰富水溶性纤维和果胶的香... （阅读全文）

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