养生：对症下“食” 10食物让你不得小病（图）

原标题：秋季养生：面色晦暗？吃10食物让你不得小病 1. 面色晦暗银耳每100克干品中含蛋白质5-6克，脂肪0.6克-3.1克，碳水化合物79克，粗纤维2.6克，钙380毫克，磷250毫克，铁30毫克，还含有维生素B2、胡萝卜素、胶质蛋白等人体必需的营养物质。可以润肺止咳、生津养... （阅读全文）

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