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运动瘦身:超级白领瘦身法 一边办公一边轻松瘦

上班前 一、上班前 要早睡早起,帮助身体脂肪燃烧:永远记得“赖床等于留住脂肪”,所以还是乖乖做个早起早睡的美女吧。 好好享用早餐:营养专家们建议,早餐是一天活力的来源,要好好吃顿早餐,才能让你有精力做好一天的瘦身大计哦。 小运动大帮助:出门后,最好别立刻搭车,可以多走3站地...

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