健身知识：医学专家透露出九个健康秘密

每天吃5份果蔬、常锻炼、多喝水之类的健康法则听得人耳朵都起了茧子。7月19日的英国《每日邮报》指出，其实不少医学专家都有一套根据个人经验总结出来的秘密健康法则，比那些大众法则更为实用、有效。药永远吃最小剂量。英国著名药剂师西德・戴加尼指出，所有药物都会影响大脑，即便是普通的止疼药。... （阅读全文）

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