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达人支招 怎么快速减肥不反弹

如何在减肥成功后控制体重不反弹一直是瘦身达人们探讨的热点话题。其实瘦身成功后反弹的原因跟所用的减肥方法有很大的关系。所以亲们在选择减肥方法的时候就一定要慎重考虑了,要选择“巩固型”的快速减肥方法,才不易造成反弹的现象。 多吃新鲜水果和蔬菜 下面就跟亲们介绍五个快速减肥不反弹的诀窍...

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