首页 > 女性新闻 > 减肥瘦身新闻

情侣甜蜜做瑜伽轻松快乐还减肥(1)

一、瑜伽准备动作站立式瑜伽--不用太过专业的动作，实现了身心共愉，也就达到了目的。准备动作：从最简单的深呼吸开始，慢慢将自己调整到一个可以进行练习的状态。男生注意力比女生更容易转移，所以还可以借着准备动作来让男生集中注意力。二、合二为一式将两只手保持掌心相对... （阅读全文）

分享到：

最新报道

新闻存档

2013-11 | 2013-10 | 2013-09 | 2013-08 | 2013-07 | 2013-06 | 2013-05 | 2013-04 | 2013-03 | 2013-02 | 2013-01 | 2012-12 | 2012-11 | 2012-10 | 2012-09 | 2012-08

Copyright © ShiSheng.org. All rights reserved.