首页 > 女性新闻 > 减肥瘦身新闻

9类减肥食品高纤低脂除便秘健康享“�”

众所皆知，膳食纤维具有控制体重、预防便秘的作用。那么，我们应该如何摄取膳食纤维呢？今天小编分享九类高纤低脂的减肥食物，让你在吃东西时，也可以顺便减肥哦。膳食纤维功效多膳食纤维有2种 1、不可溶性纤维：具包覆与高度吸水能力，能使排便顺畅、减少宿便。如谷类、蔬菜等。 ... （阅读全文）

分享到：

最新报道

新闻存档

2013-11 | 2013-10 | 2013-09 | 2013-08 | 2013-07 | 2013-06 | 2013-05 | 2013-04 | 2013-03 | 2013-02 | 2013-01 | 2012-12 | 2012-11 | 2012-10 | 2012-09 | 2012-08

Copyright © ShiSheng.org. All rights reserved.