盘点丰胸美食轻松美味涨胸部(1)

【坚果、种子类食物】坚果和种子类食物含有丰富的蛋白质和油脂，能够为胸部的发育提供原材料。而且这类食材中含有大量的抗氧化剂，能够保证乳房皮肤的光泽和组织的紧实。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素e的摄入，而摄入丰富的维生素e能促进女性体内雌激素的分泌。日常中的坚果类食物有核桃、杏... （阅读全文）

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