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如何抵抗秋膘?7种食物激活你减肥模式

经过了一个漫长酷暑的炙烤,很多MM在饮食上已经养成了吃冰冻的食品来降暑解热。然而,随着秋天的慢慢逼近,这种靠吃冰冻食品的饮食习惯也要有所改善,否则很容易在秋天中造成消化不良,从而让脂肪囤积在身体上形成顽固的秋膘。 事实上,到了秋天,饮食习惯与夏天的应该是有所区别,而在秋天减肥中也依旧...

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